วิธีของการดูแลหลังคลอด โดยแม่หลังคลอด 1 คน อาจจะใช้เพียง 1-2 วิธีเท่านั้นหรือมากกว่าขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายคุณแม่หลังคลอด
การอยู่ไฟ
กำหนดวันอยู่ไฟ
ใช้เวลา 7 วันแต่ไม่เกิน 3 เดือน ในสมัยก่อนหมอตำแยจะไม่ได้เย็บแผลที่ฉีกขาด
จึงต้องให้คุณแม่นอนบนกระดานแผ่นเดียวหนีบขาทั้งสองข้างไว้ ช่วยให้แผลติดกันได้
วิธีการอยู่ไฟ
-ผู้คลอดจะนอนอยู่บนกระดานแผ่นใหญ่ที่เรียกว่า
กระดานไฟ
-
นอนบนไม้กระดาน ส่วนเตาไฟอยู่ใต้แคร่ มีแผ่นสังกะสีรองทับอีกที เรียกว่า
อยู่ไฟแคร่
-
นอนบนกระดานไฟซึ่งอยู่ในระดับเดียวกับพื้นและมีกองไฟอยู่ข้าง ๆ เรียกว่า อยู่ไฟข้าง
-ในสมัยก่อนจะนิยมอยู่ไฟข้างมากกว่าอยู่ไฟแคร่
ประโยชน์ของการอยู่ไฟ
ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
คลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากการกดทับขณะตั้งครรภ์คลายตัว เลือดลมไหลเวียนได้ดี
ปรับสมดุลร่างกายให้เข้าที่ อาการหนาวสะท้านจากการเสียเลือดหลังคลอดดีขึ้น
มดลูกเข้าอู่ได้เร็วขึ้น ทำให้น้ำคาวปลาแห้งเร็ว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น