สมุนไพรพื้นบ้านหลายชนิดที่ได้ถูกนำมาให้แม่กินหลังคลอดเพื่อบำรุงน้ำนม
ขับน้ำคาวปลา ขับของเสียออกจากร่างกาย เพิ่มการไหลเวียนเลือด เช่น
1.หัวปลี ตั้งแต่โบราณสอนกันต่อๆมาว่าผู้หญิงที่คลอดลูกใหม่ๆให้กินหัวปลีมากๆจะได้มีน้ำนมให้เลี้ยงลูก
2.มะขาม คนไทยโบราณนิยมใช้กิ่งหรือต้นมะขามเป็นยาบำรุงน้ำนมและยาอาบหลังคลอด
3.พริกไทย
4.ใบกะเพรา
5.มะรุม
6.ขิง
7.กระท้อน
นอกจากสมุนไพรดังกล่าวข้างต้นแล้วยังมีอาหารที่หญิงหลังคลอดไม่เกิน 6 เดือนไม่ควรกิน
ขนุนทุเรียน, มันสำปะหลัง, ปูนาหรือปูทะเล, กล้วยทุกชนิด, ของหมักดองทุกชนิด
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น